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健康评估与调养建议
请按真实情况填写，我们会基于你的信息生成个性化健康评估建议。
健康评估
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怎么称呼你
性别
女
男
年龄
你现在最困扰的是什么
最近容易累，晚上睡不踏实，白天口中发黏，饭后容易犯困。
问诊信息
这种状态多久了
这周才开始
最近一个月越来越明显
反反复复有一两个月了
已经持续三个月以上
最近更偏怕冷还是怕热
感觉比较正常
手脚有点凉，偶尔怕冷
很怕冷，喜欢热饮热食
比较怕热，容易烦躁
下午或晚上更容易发热
平时出汗情况
出汗正常
稍微活动就容易出汗
不怎么动也会出汗
晚上睡觉会盗汗
平时很少出汗
身体整体感觉
整体还好
肩颈发紧，偶尔头沉
容易头晕，身体发沉
腰背酸，四肢没劲
有固定部位不舒服或痛
吃饭和饭后感受
胃口还行，饭后轻松
胃口一般，饭后容易胀
胃口差，容易反酸打嗝
容易饿，但吃完也不舒服
最近偏爱冷饮或辛辣
嘴里味觉和口感
嘴里感觉正常
嘴里发黏，想吃甜
嘴巴发苦发干
嘴里没味道，吃啥都淡
更喜欢热食热饮
口渴和喝水偏好
不太口渴
偶尔口干，喝水不多
经常口干，想喝水
更想喝冷的
更想喝热的
胸腹部感受
胸口肚子都还好
饭后有点胀
胸口发闷，想叹气
肚子怕冷，喜欢热敷
胸口或腹部有持续痛感
大便情况
大便规律
大便偏黏，不成形
容易便秘，排便费劲
时干时稀，不太规律
最近腹泻明显
小便情况
小便正常
夜里偶尔起夜
颜色偏黄，味道偏重
偏清偏多
总想上厕所或不太顺
睡眠情况
睡得还可以
睡得浅，容易醒
很难入睡
醒得太早，很难再睡
睡了还是很累
精力状态
精神还行
白天没精神，下午更明显
稍微动一下就累
早上起来就没劲
总是紧绷，放松不下来
情绪状态
情绪稳定
最近想事多，偶尔心烦
压力大，总想叹气
容易烦躁上火
有点低落，提不起劲
近期压力
低
中
中高
高
女性补充（月经）
月经基本规律
来月经时容易累或怕冷
经量偏少，颜色偏淡
经前乳胀或心烦
月经不规律或痛经明显
补充说明
暂无明确慢性病，如持续不适会及时线下就医。
舌像辅助分析
上传后先压缩再分析，减少等待时间。
拍摄指引
暂不上传
上传舌像图片
先分析舌像
生成评估结果
评估结果
填写完成后，点击“生成评估结果”即可查看。